Was beinhaltet das Retreat?

Wir starten nach einem entspannten Ankommen mit einem Willkommenstee und einer langen Anfangsmeditation. Danach gehen wir über in kraftvolle Yoga Flows mit dem Fokus Alignment.  Dabei nehmen wir uns genug Zeit, um an deinen Haltungen zu arbeiten und deine Yogapraxis auf ein neues Level zu bringen. Nach einer Stärkung mit selbstgebackenem Kuchen/ Snacks und Kaffee/Tee geht es weiter mit sanften Bewegungen und Dehnungen. Zuletzt versetzt uns ein Shavasana mit Massageunterstützung in absolute Tiefenentspannung.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Ganz einfach - Für jede und jeden. 
Egal, ob Du schon Erfahrungen im Yoga gesammelt hast oder absolut neu in der Yogawelt bist, Du bist Herzlich Willkommen. 

Preise: