Yoga in Sendling 

Alignment Yoga


Wieder Mittwochs ab dem 10.01.24

19:30-20:30 Uhr 

Location: SOMOS
Lindwurmstraße 92A,
80337 München

All level

Einstieg jederzeit möglich.

In der wöchentlichen Alignment Yogaklasse widmen wir uns der exakten anatomischen Ausrichtung der Yogahaltungen in einem dynamischen Flow. Dies macht Yoga sowohl zu einem Ganzkörperworkout als auch zu einer Möglichkeit seinen Körper besser kennen zu lernen und einfach Spaß an Bewegung zu finden. Aber keine Sorge, auch die Entspannung kommt nicht zu kurz und wird in jeder Stunde zielgerichtet eingebaut.
Die Stunde ist sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. 
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Für leckeren Tee und eine entspannte Atmosphäre ist ebenfalls gesorgt im SOMOS Studio Nähe Poccistraße.




Kleine Anmerkung:

Du haderst mit Dir, weil du Angst hast "nicht sportlich" oder  "nicht dehnbar" genug zu sein? Vielleicht bist Du auch kein junger Hupfer mehr in den Zwanzigern oder fühlst dich gerade nicht so Wohl in deiner Haut. Ganz egal, Du bist Gold richtig bei mir! Ich mache Platz für alle, die sich bewegen möchten und dafür brauchst du keine besonderen Voraussetzungen. Ich freue mich auf Dich! Bist Du trotzdem unsicher oder hast vielleicht sogar gesundheitliche Probleme, die ich bei der Stunde beachten soll? Dann schreib mir doch einfach eine Mail unter [email protected] oder melde dich zu Beginn der Stunde und ich kümmer mich um Dich!



Schon gewusst?


Du tust mit deiner Kursteilnahme nicht nur Dir etwas Gutes, sondern auch noch den Bienen! Mit jeder Kursteilnahme wird automatisch 1 Euro  für die Bienenrettung gespendet.